lunes, 14 de octubre de 2019

ESTRATEGIA PARA LIDIAR CON LAS EMOCIONES


"Debemos considerar que un dia esta perdido cuando no hemos bailado al menos una vez. Y también debemos llamar falsa a cada verdad que no sea acompañada por al menos una risa".
Friedrich Nietzsche. Así habló Zaratustra. 



Todos tenemos emociones atoradas y pegadas en los tejidos más sensibles de nuestra naturaleza humana. Por eso sacarlas nos cuesta tanto. Nos duele mucho arrancar de nuestras entrañas inquietudes que se han adherido tanto y se han mezclado con otras que tampoco salieron cuando era el momento. Gracias a nuestro ego.

Las emociones deben fluir o tarde o temprano te harán explotar. Limpia tu corazón aunque exteriorizar esas emociones duelan. Hay infinitas formas de hacerlo, desahogate con alguien expresa tu intimidad con alguien que te respete, que esté lejos de burlarse de tus emociones, y sobre todo que te ame mucho. Recuerda el amor es liberador.

Hoy es el mejor momento para comenzar a sacar a flote tus sentimientos. no importa que termines llorando. Es necesario que enfrentes el dolor de tu alma y de la limpieza que significan las lágrimas. Expulsa el rencor acumulado quiere a ti mismo tal cual como eres.  Trabaja diariamente en tu programación mental para no dejarnos ofender, para estar por encima de las diferencias con amor y alegría siendo justos con nosotros mismos y con los demás.


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