!UN MENSAJE DE VIDA!

"Observe todo como si fuera la primera o la última vez que lo ve..."

Betty Smith.

Leyendo se encuentran cosas maravillosas, palabras que llegan al alma, poesía que inspira, mensajes de vida en un mundo que está siendo bombardeado por violencia.

Muere lentamente

quien no viaja, quien no lee,

quien no escucha música

quien no halla encanto en si mismo.

Muere lentamente

quien se transforma en esclavo del hábito

repitiendo todos los días los mismos senderos,

quien no cambia de rutina, no se arriesga a

vestir un nuevo color o no conversa con quien desconoce.

Muere lentamente

quien no cambia de vida cuando

está satisfecho con su trabajo, o su amor,

quien no arriesga lo seguro por lo incierto

para ir detrás de un sueño,

quien no se permita, por lo menos una vez 

en la vida, huir de los consejos sensatos....

¡Vive hoy ¡Arriesga hoy! Haz hoy!

¡No te dejes morir lentamente!

¡No te olvides de ser feliz!

Pablo Neruda 

NO JUEGUE A HACERSE EL DURO

"Mi propia experiencia me ha demostrado que nadie puede curar su sufrimiento si no lo admite conscientemente y lo expresa".

Anne-Marie Filliozat

Generalmente evitamos los llantos y los gritos, por respeto social, pero,sobre todo, por temor de dejar al descubierto la vulnerabilidad. obramos sin darnos cuenta de que, al ahogar las emociones nos debilitamos. si verdaderamente deseamos dejar de vivir mal, no podemos economizar nuestros desahogos emocionales. 

una emoción vivida y expresada no dura, una emoción así pasará a través de usted y lo dejará disponible y lleno de fuerza y energía. 

si se siente agobiado por una mala noticia, pues hable de ella y llore si es necesario, si cree que es lo que necesita, concédase el tiempo necesario para que su emoción sea experimentada hasta el límite  y no deje que las personas bienintencionadas  vengan a usted con el "no pasa nada, no es para tanto" "si no se puede hacer nada, pues para que hablarlo".

Precisamente es cuando más debes hablar, porque la palabra como todas las formas de expresión tiene el poder de curar todos los males del alma, el compartir su carga ya es un paso para aligerarla.

Viva al máximo todas las aflicciones que le impone la vida, pase por la desesperación, la cólera y admita el desaliento del fracaso, deje de jugar a hacerse el duro o de intentar parecer una estatua, no siga actuando como si estuviera por encima de todo, emocionese, viva sus emociones profundamente y estas desaparecen con suavidad, si las rehuye estas permanecerán agazapadas  y harán de su ser un ser amargado y atormentado lleno de angustias y depresiones.