ANA FRANK, Diario de Ana Frank. 1944
Defensa y protección son dos palabras que en muchas ocasiones son usadas como sinónimos, pero tienen diferencias significativas sobre todo en nuestro inconsciente y en la manera como enfrentamos el mundo y cómo nos relacionamos con los otros si queremos una convivencia cada vez más armónica.
Los mecanismos de defensa están basados en los prejuicios y
en la prevención hacia otras personas, en el rechazo no de las acciones
violentas sino de las personas que las cometen, sin el reconocimiento alguno de
su individualidad.
Los mecanismos de protección
están basados en la aceptación del otro como igual pero con diferentes
experiencias que lo hacen actuar de manera agresiva acciones que no tienen nada que
ver conmigo directamente.
Protección es la acción de impedir que una persona sea en
propia persona o en otra reciba daño.
Defensa es la acción de responder a un ataque.
Cuando una persona se protege así misma lo hace porque se
ama y en consideración a esto ama a las demás personas y las protege. actuando colaborativamente con sus semejantes. No desconfía del otro pero tampoco
permite que le hagan daño y mucho menos que abusen.
Cuando una persona se defiende reacciona y esa reacción a la
violencia es violenta. Se vuelve víctima y se victimiza a sí mismo, no aprende
a protegerse sino a reaccionar; Su amor propio y por el otro se debilita cada
vez más y se vuelve prevenido, desconfiado y sobre todo auto compasivo por su papel como víctima.
la protección es una forma de auto cuidado y sobre todo de autoconocimiento que nos deben inculcar desde niños, cuando nos dicen que debemos defender desde el inicio nos ponen en papel de víctima,nos enseñan que las personas son naturalmente malas y propensas hacer daño. Por el contrario si se nos enseña a protegernos de toda amenaza para nuestra salud mental y corporal fomentan en nosotros el autocuidado y el autoconocimiento, al amor propio y por el otro.
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